夏キャンプの最大の敵は「暑さ」。「暑さ」をどうするかをまずは考えなければいけないのが、夏キャンプです。 避暑地などの涼しい場所でのキャンプならばあまり問題にならないと思いますが、私たちのように、夏だからこそ海あそびを楽しみながら暑さが厳しい海岸などでキャンプをしたいと言う場合は、「暑さ」と戦いながらのキャンプになります。 正直、寒い時期より暑い真夏のキャンプの方が過ごしにくくなります。テントは外気温の影響を直に受け、さらにサイト地面からの熱がテントの暑さに拍車をかけます。 ましてや外気温が35度～40度前後の異常な暑さの日が続くと、テント内はもうサウナ状態。そこで、夏キャンプの暑さ対策を考えていきたいと思います。暑いキャンプを我慢しながらすれば、熱中症になったりキャンプ自体が嫌いになってしまいます。 このようなことにならないように、それぞれのキャンパーに合った暑さ対策を施し、無理のない範囲内で夏キャンプを楽しみたいものです。

夏キャンプの暑さ対策の定番は、夏でも涼しい避暑地でのキャンプ場を選ぶことです。 暑い場所に行くか行かないかで、夏キャンプの暑さ対策が大きく違うのです。夏キャンプでも、標高が1000m以上あるキャンプ場や直射日光を遮る場所が多い河川の林間キャンプ場などは、夏キャンプに適しています。 このようなキャンプ場ならば、暑さ対策はあまり気にならないかもしれません。一般的には、標高が1,000m上がるごとに6℃ほど気温が下がります。 逆に標高が高いキャンプ場などは、朝晩の寒暖差が激しく昼間は半袖で過ごせても日が沈むと気温が下がり冷え込みに対する防寒対策を施さなければならなくなります。 暑さ対策は、キャンプ場選びからはじまります。

暑さ対策に用意したいキャンプ用品と言えば、日陰を作りだすタープです。タープは、ヘキサタープやレクタングラータープ（スクエアタイプ）などの1枚布タイプと壁面がメッシュ状のスクリーンタープに大別できます。 暑さ対策には、１枚布タープの方が風が通りやすく大きな日陰を生み出してくれるのでおすすめ。 また、太陽の動きによってタープの形状を変化させながら日陰を作り出していくこともできるのが、1枚布タープの特徴です。 最近では、ツールムテントやスクリーンタープを選択するキャンパーが多いのですが、虫の侵入防止や風も通るのですが形状の柔軟面では1枚布にはかないません。 逆に、スクリーンタープ内で寝て暑さ対策にするカンガルー型を好むキャンパーもいます。 どのタイプにするかは自分のキャンプスタイルに合わせて選べばいいと思います。

サイトが指定されしまうと難しいのですが、フリーサイト等を利用する場合に暑さ対策を最優先にするのならば、景色より木陰（日陰）を選ぶことです。 木陰を作っている木の下のようすも、よく確認した方がいいです。木によっては、毛虫などがボタボタ落ちてくる場所もあるのでご注意を！ 川の増水などに気をつけなければいけませんが、川沿いなどは水の影響で風が吹き気温が低くなる傾向にあります。また、日光が直接あたらない林間サイトでの設営ならば、場所を選ばなくてもいいかもしれない。

キャンプサイトの周りへの「打ち水」が、サイトを涼しくするのに効果があります。水が蒸発するときに地面の熱を奪って周囲の気温を下げるからです。 大きな効果は期待できないですが、やるのとやらないのとは大きく違います。また、真夏の昼にテントを設営するよりも日が落ちてから設営する方が、テントが温まりにくいです。 それぞれのキャンパーによって準備プロセスが違うのでわかりませんが、可能な限りテント設営時間は暑くない時間帯にするがひつとの暑さ対策です。

邪道だと言われるかもしれませんが、熱帯夜や暑くなるテントには扇風機が重宝します。電源サイトであることが必須なのですが、我が家は扇風機2台が最大の暑さ対策になっています。 昼間でもテントの中で回し、テント内の空気を循環し熱気を外に出しています。電源がない場合は、扇風機ほどではないが電池式ポータブル扇風機を利用します。テントが密集している場合は、扇風機の騒音でトラブルにならないように心がけてください。 他に、冷却材を利用した枕、クールタオル、シャツミストなどをはじめ、コットの上で寝るなど様々な暑さ対策グッズを組み合わせて暑さ対策を施してください。 私たちは、テントマットの上に「ござ」を敷くことも暑さ対策の一つにしています。

夏キャンプは、テントにこだわり過ぎないというのも大きな暑さ対策です。夏だけは、エアコンも効いて寝具も揃っているコテージやキャビンなどの宿泊施設を検討するのも対策のひとつです。 コテージやキャビンの前でバーベキューをしたり、外で星を眺めながら食事ができたりと、十分にアウトドア生活が楽しめます。タープやハンモックを使えるなど、テント区画と同じ過ごし方ができるキャンプ場も多いです。 難点は、夏はどこのコテージやキャビンも予約がすぐにいっぱいになってしまうことです。 予定が決まり次第、すぐに予約しましょう。

いきなり変な対策かと思われるかもしれないが、冷房などがない自然環境での暑さに順応するには、暑さに耐えられる体に日ごろからしておくことが一番の対策です。 日頃、冷房の中だけで過ごし冷房がなければ生活できないような体だと、灼熱のキャンプ場での生活は非常に厳しいものになります。海キャンプに行く前には、冷房から少し離れて生活し体を暑さに慣れさせることが大事です。 順応が忍耐になってしまえば、もはやキャンプではありません。

炎天下の日中は、海水浴などの体をクールダウンできる遊びをするか、日陰に入り体を休ませるか、もしくは冷房が効いている他の施設で遊ぶことが暑さ対策です。 無理に炎天下で暑いサウナようなテントの中にいる人はいないと思いますが、サウナ状態のテントの中にいれば熱中症になってしまいます。 小さな子どもは、特に注意が必要です。水分補給を十分に取り、自分に合ったレベルで何事も無理をしないことが基本になります。

砂浜の暑さ対策は、風を最大限に利用することです。テントは小さな物より広くて高さがある大き目のテントを選び、風が吹き抜けられるようにベンチレーターやメッシュパネルをすべて開けテント内に熱をためないようにします。 通気性の良いコットンやポリコットンの大きめのテントが理想です。インナーテントだけスクリーンテントだけを利用するというのも対策の一つです。また、サイトを広く取ることも暑さ対策になります。

いつものマットの上に、「い草シート（ござ）」を敷いて汗のべたつきを減らし汗を吸い取るタオルケット上に寝るのも暑さ対策の一つになります。 私たちはこのパターンを利用しています。最近では、寝床に風が通りやすいコットを利用する人も増えています。 コットは、ベットのような寝台で地面から離れて寝ることことができ、地面からの熱を遠ざけることができ暑さ対策のひとつになります。